Accueil spécial "Adultes"
Le Club VTT Lac d’Aiguebelette propose en saison des sessions d’initiation / découverte le samedi matin pour les adultes débutants ou souhaitant se perfectionner.
Le planning et les exercices seront établis, à la demande, selon le niveau et les attentes des participants. Ouvert à tous, n’hésitez pas à faire un essai !
(!) Pour les nouveaux inscrits prendre contact préalablement (en nous laissant votre N° de téléphone) en précisant vos attentes via notre formulaire
Initiation et perfectionnement
MAITRISER SON VTT SUR TOUS LES TERRAINS
Le pédaler freiner.
L'équilibre.
Choisir le bon braquet
Les montées techniques
Le portage
La boue
Les pierriers
Les racines
Les descentes raides
Descendre une marche
Les courbes
Les virages en épingle
Les dévers
POUR BIEN PILOTER
S'alléger, appuyer
Les déplacements
Le cabrage
Les franchissements
Les franchissements cabré
Les franchissements wheeling
Le bunny-up
Le pedal-up
Enrouler une bosse
Plonger dans la pente
Monter une butte
Les single-tracks
Sortir d'une ornière
Le virage relevé
Ancrer son vélo
Le virage glissé
L'appel-contre-appel
Extrait "Piloter son VTT" Bertrand Rabatel / MCF